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OS DESEJOS SE REALIZANDO NA PONTA DOS DEDOS

KUBERA MUDRA

Num estado de confiança e serenidade proporcionado pelo mudra,

o praticante visualiza e sente, na essência, o desejo que pretende que se torne real.

Dedicado ao Deus da riqueza que tem o mesmo nome desse gesto, o Kubera mudra  é de fácil execução. De início, o praticante apenas une as pontas dos dedos polegares, indicadores e médios das duas mãos, enquanto os dedos anulares e mínimos se dobram às palmas e se estiver sentado acomoda os dorsos das mãos sobre as pernas ou joelhos, formula o pedido e pronto.

Representando respectivamente os elementos fogo, ar e éter, os polegares, dedos médios e indicadores estão com as suas pontas unidas, enquanto os outros estão dobrados e descansam nas palmas das mãos. Fechando um circuito, sentindo a pulsação nas pontas dos dedos que se tocam o que importa na prática do Kubera Mudra é a intensidade como é feito e não o tempo.. Em termos fisiológicos, o Kubera mudra descongestiona e limpa o sinus frontal tornando a respiração mais livre. Sendo que onde os dedos polegares, indicadores e médios se unem também se encontram os meridianos dos pulmões, intestino grosso e pericárdio. No campo mental, se o praticante se encontrar em meio a um estado de preocupação e irritação que parece não se diluir, esse mudra corta a frequência e em alguns minutos a sensação mental de preocupação e ira vão embora.

Utilizar o Kubera mudra quando se concentra no desejo de prosperidade e abundância, pode-se dar vazão à fluidez de energia que levará o praticante a tomar as ações corretas para que o que almeja venha se realizar.

Harih Om!

Autor: Humberto Meneghin
Fonte: http://yogaemvoga.blogspot.com.br

CURSO INTENSIVO DE CONSTELAÇÃO INDIVIDUAL

 

       

Cada vez que uma pessoa resolve fazer uma Constelação é sinal que ele quer olhar para a vida além dos olhos físicos. Olhar para o TODO.
Mas quando ela decide aprender a técnica da Constelação Familiar, ela quer ir mais além e, com esse movimento, incentiva aos outros a fazerem o mesmo.
Alegria pela oportunidade de unir essas pessoas no Ateliê Terapêutico neste fim de semana. A turma ficou completa. Sinal que todos que precisavam vir estavam aqui porque não sobrou lugar no Ateliê. 👭👬👭

E para os que não puderam fazer dessa vez, uma nova Turma de Constelação Familiar Individual acontecerá em Agosto/Setembro.atidão pela confiança

Um beijo no coraçãoLou Fernandes
21-99913-4566 (zap)

ARTE EM FLOR

OFICINA CRIATIVA ARTE EM FLOR🌺🌻🌺🌺
DIA 11 de abril das 14h às 16h

Oficina Terapêutica e de Criação

VALOR: R$ 45 reais ( todo o material está incluído).

O Ateliê Terapêutico fica em Copacabana

Av. Nossa Senhora de Copacabana 330 sala 1204

As inscrições podem ser feitas pelo FACE  e Whatsapp
21-99913-4566 .

Conteúdo da Oficina:

🌺descobrindo a mensagem da flor pelo Oráculo das Flores;
🌺Oficina de confecção de Flores de Pano
🌺 estudo da mitologia da flor com recursos da linguagem dos materiais em Arteterapia.

#Arteterapia #linguagemdosmateriais #artesão #artesã #criatividade#estudodaartetetapia #flor #artedaflor #oráculo #mensagemdaflor #alma

QUANDO CHEGO EM CASA….DEIXO TUDO NA CAIXA DE ENTRADA

Organizando a chegada em casa. Vamos seguir a Dica  da Organizer Priscila Sabóia “caixa de entrada é uma caixinha que você pode utilizar na entrada da sua casa para “depositar” todas aquelas coisas que as pessoas acabam colocando sobre a mesa da sala: chave de casa, chave do carro, carteira e relógio (no caso dos homens), celular, a correspondência que você pegou na caixa de correio, etc… Isso tudo provavelmente seria despejado na mesa de jantar e ficaria bem feio e desorganizado.”
Mas para valer a dica é preciso que em menos de uma semana as coisas se dirijam ao seu lugar. Caso contrário vira um caixa de bagunça e não de organização.
Escolha uma caixa que combine com sua decoração ou feita por você mesma!

Dicas para simplificar a vida…

  1. Tire seus sapatos ao chegar em casa. Isso diminuirá a frequência com a qual você precisará limpar o chão.
  2. Coloque os controles remotos dentro de um pequeno cesto e nunca mais os perca.
  3. Marque 15 minutos no alarme do seu relógio e guarde o que estiver fora do lugar. Quando o alarme tocar, pare. Você vai gastar somente 15 minutos e ficará surpreso(a) com o que conseguirá fazer.
  4. Da mesma forma, marque 15 minutos e saia com uma sacolinha pela casa recolhendo tudo o que for para jogar fora.
  5. Tenha sempre um caderno e uma caneta com você para anotar ideias e tarefas que lembrar de fazer depois.
  6. Coloque uma caixa de entrada na entrada da sua casa e coloque ali a correspondência que chega da rua. Quer uma dica melhor? Selecione somente o que realmente for útil e jogue o resto fora antes mesmo de colocar ali.
  7. Confira os aniversariantes do mês e compre presentes para todos aqueles que precisará comprar de qualquer forma, de uma vez.
  8. Na cozinha, menos é mais! Se você não estiver usando um eletrodoméstico ou utensílio, doe. Isso vale especialmente para potes de plástico.
  9. Compre toalhas de banho brancas para que as coloridas não desbotem quando você precisar lavar todas juntas.
  10. Coloque uma lista de telefones de emergência colada na parede acima do telefone.
  11. Deixe o carregador do seu celular sempre na bolsa para nunca ficar sem bateria ao longo de um dia de trabalho.
  12. Passe a roupa somente uma vez por semana para economizar energia e paciência.
  13. Utilize um organizador de fios atrás do rack da TV e da mesa do computador.
  14. Separe as roupas em seu guarda-roupa entre roupas de trabalho e roupas casuais.
  15. Faça uma coisa de cada vez.
  16. Faça um pouco por vez.
  17. Deixe sempre um livro na cabeceira da cama e procure ler um pouco todos os dias, para ler mais rápido.
  18. Não dá para organizar o que é tralha. Desfaça-se da tralha e só depois pense em organizar.
  19. Compre menos para ter menos coisas em casa.
  20. Escreva e-mails mais curtos.
  21. Alugue em vez de comprar.
  22. Não piore o que já está bagunçado.
  23. Pague todas as contas assim que receber seu salário.
  24. Tente diminuir a quantidade de reuniões.
  25. Na sexta, faça uma lista de pendências para verificar na segunda.
  26. Quando folhear uma revista, marque com um clipe as matérias que realmente pretende ler e não perca tempo com o resto.
  27. Planeje um menu semanal e vá ao mercado somente uma vez por semana.
  28. Coloque um cesto para roupas sujas no banheiro e pare de recolher o que ficou jogado no chão.
  29. Instale um porta-chaves na entrada de casa, para que elas não se percam nem fiquem em cima da mesa de jantar.
  30. Compre os presentes de Natal com antecedência.
  31. Desabilite o notificador de novos e-mails no seu desktop.
  32. Deixe mais acessível o que você usa no dia-a-dia.
  33. Limpe a pia do banheiro depois de escovar os dentes.
  34. Limpe o box enquanto estiver tomando banho.
  35. Limpe a pia depois de lavar a louça.
  36. Lave o copo depois de beber água.
  37. Lave a louça enquanto cozinha.
  38. Acorde no horário certo, sem choradeira.
  39. Priorize suas atividades todos os dias.
  40. Dê menos desculpas.
  41. Foque no essencial para ter menos do que não precisa.
  42. Arrume a cama de manhã.
  43. Utilize uma agenda para anotar seus compromissos. Não confie na sua memória.
  44. Doe as roupas que você não usa mais.
  45. Coma menos alimentos industrializados. Cozinhar pode “dar mais trabalho”, mas poupará futuros problemas de saúde.
  46. Instale um espelho na entrada de casa para não precisar ir até o banheiro dar uma última conferida no visual antes de sair.
  47. Descubra qual a sua paixão e dedique-se a ela.
E você, tem alguma dica para compartilhar?
FONTE: http://vidaorganizada.com/organizacao/aplicativos-com-receitas-para-facilitar-o-dia-a-dia